• APRESENTAÇÃO

    COMO TUDO COMEÇOU?

    Sempre me considerei uma pessoa realista, mas quando resolvi estudar sobre o otimismo percebi que, na verdade, estou uma pessoa habituada a pensar de modo pessimista. Fiquei bastante preocupado e senti que precisava urgentemente fazer algo a respeito, pois estava ciente das consequências desse hábito indesejável para meus relacionamentos, para minha produtividade, limitando a prosperidade que poderia alcançar, também para minha saúde mental e física.

    Sou autodidata¹ e sei bem que uma das melhores maneiras de aprender bem sobre um assunto é compartilhando sobre ele com outras pessoas. Assumir o compromisso com um projeto como o otimismo.online me manteria cem por cento envolvido com o propósito de tornar-me uma pessoa otimista.

    Com o progresso das pesquisas científicas, hoje sabemos que: assim como a inteligência e a criatividade podem ser aprendidos e desenvolvidos; o otimismo é um estado mental que pode também ser aprendido e desenvolvido.

    Isso é uma descoberta maravilhosa, porque nos torna conscientes de que podemos sim mudar o nosso futuro! Não estamos condenados a viver toda nossa vida com uma mesma capacidade limitada de inteligência e criatividade, podemos aprender a ser mais inteligentes e criativos. Se hoje estamos habituados ao indesejável hábito do pessimismo, podemos sim aprender a ser otimistas!

    Muitos são os benefícios de aprender a ser uma pessoa otimista, mas podemos destacar alguns principais aqui:

    • Relacionamentos: O otimismo fortalece os laços sociais. Pessoas otimistas são mais agradáveis, confiantes e empáticas, o que as torna mais atraentes para os outros. Além disso, elas tendem a ver o melhor nas pessoas, o que contribui para a construção de relacionamentos mais saudáveis e duradouros.
    • Produtividade: Pessoas otimistas são mais motivadas e engajadas em suas atividades. Elas tendem a ter uma maior capacidade de concentração, a serem mais criativas e a encontrar soluções inovadoras para os desafios do dia a dia. Além disso, o otimismo contagia e cria um ambiente de trabalho mais positivo e colaborativo.
    • Saúde mental: O otimismo é um escudo contra a depressão e a ansiedade. Ao enxergar as dificuldades como desafios a serem superados, em vez de obstáculos intransponíveis, os otimistas desenvolvem uma maior resiliência e encontram mais facilmente soluções para os problemas.
    • Saúde física: Pesquisas indicam que pessoas otimistas tendem a ter um sistema imunológico mais forte, menor risco de doenças cardiovasculares e maior longevidade. A explicação está na forma como o cérebro reage ao estresse: o otimismo ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que pode causar danos ao organismo a longo prazo.
    Mas saiba que: ser uma pessoa otimista, não significa ser ingênuo ou ignorar os problemas da vida!

    A pessoa otimista reconhece que  coisas ruins podem acontecer, mas cultiva uma crença racional de que é  possível superar os desafios que surgem e procura com bom senso superar cada uma das adversidades que naturalmente surgem no dia a dia afim de  um  construir um futuro melhor.

    QUAIS ASSUNTOS VOCÊ VAI ENCONTRAR AQUI NO OTIMISMO.ONLINE?

    • OTIMISMO
    • INTELIGÊNCIA
    • CRIATIVIDADE
    • PROSPERIDADE

    Parece pouco, mas somente esses quatro assuntos principais vamos juntos aprender muito e mudar consideravelmente nossas vidas para bem melhor!

    Está comigo nessa jornada? Então vamos lá!

    Inedilson Anelli

    ¹Autodidata: Que ou quem se instrui por si próprio; que ou quem é mestre de si mesmo.

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